课程介绍植物基底饮食法：吃到饱健康瘦，人人都能掌握的健康饮食课文件目录01_发刊词：为什么要做这个课程？你能得到什么？.m402_第1部分-植物基底饮食法-原理篇-：原则.m403_第1部分-植物基底饮食法-原理篇-：原理.m404_第2部分-植物基底饮食法-实操篇：-正餐-1.m405_第2部分-植物基底饮食法-实操篇：-正餐-2.m406_第2部分-植物基底饮食法-实操篇：-正餐-3.m407_第2部分-植物基底饮食法-实操篇：-正餐-4.m408_第2部分-植物基底饮食法-实操篇：-正餐-5.m409_第3部分-植物基底饮食法实操篇-功能性副餐-1.m410_第3部分-植物基底饮食法实操篇-功能性副餐-2.m411_第3部分-植物基底饮食法实操篇-功能性副餐-3.m412_第3部分-植物基底饮食法实操篇-功能性副餐-4.m413_第3部分-植物基底饮食法实操篇-功能性副餐-5.m414_第3部分-植物基底饮食法实操篇-功能性副餐-6.m415_第3部分-植物基底饮食法实操篇-非常规饮食-1.m416_第3部分-植物基底饮食法实操篇-非常规饮食-2.m417_第3部分-植物基底饮食法实操篇-甜点1.m418_第3部分-植物基底饮食法实操篇-甜点2.m419_第3部分-植物基底饮食法实操篇-甜点3.m420_第4部分-植物基底饮食食谱-暖汤系列.html21_第4部分-植物基底饮食食谱-彩虹沙拉系列.html22_第4部分-植物基底饮食食谱-能量碗系列.html23_第4部分-植物基底饮食食谱-营养零嘴系列.html24_第4部分-植物基底饮食食谱-甜点系列.html25_第5部分-问答：植物基底饮食和全素食有什么不同？.m426_第5部分-问答：吃豆类感觉肠胃不适是为什么？如何改善？.m427_第5部分-问答：运动人群怎么安排吃饭时间？运动前吃还是运动后吃好？.m428_第5部分-问答：植物基底饮食需要额外补充维生素吗？.m429_第5部分-问答：怎样最大可能保留食物中的营养素？.m430_第5部分-问答：植物基底饮食对男性女性有不同的益处吗？.m431_第5部分-问答：如何降低健康饮食的门槛？.m432_第5部分-问答：中老年人群适合植物基底饮食吗？.m433_第5部分-问答：一顿健康营养的正餐，有哪些实用搭配原则？.m434_第5部分-问答：晚上运动后需要补充吗？.m435_第5部分-问答：上班族怎么方便准备健康餐？.m436_第5部分-问答：一定要吃早餐吗？怎么吃健康？.m437_第5部分-问答：植物基底饮食（素食）会不会缺蛋白质？.m438_彩蛋食谱---青提蓝莓豆子燕麦碗.m439_彩蛋食谱---植物基底能量碗.m440_彩蛋食谱---自制纳豆.m441_彩蛋食谱---自制植物酸奶.m442_20230801-植物基底饮食1群答疑.m443_20230808-植物基底饮食2、3群答疑.m444_20230815-植物基底饮食答疑.m445_20230822-植物基底饮食答疑.m446_20230829-植物基底饮食答疑.m447_20230905-植物基底饮食答疑.m4...

2024-03-14

资源名称：B站-闫帅奇女性马甲线打造减脂瘦肚子方案资源简介：包含减脂、全身塑形、马甲线养成训练、拉伸...

2024-01-29 瘦肚子腹肌贴有用吗 瘦肚子腹肌动作

资源名称：B站-闫帅奇：男性腹肌打造瘦肚子全方案资源简介：减脂、单部位塑形增肌、腹部转型训练、拉伸，全程跟练...

2024-01-29 瘦肚子腹肌贴有用吗 瘦肚子腹肌动作

新濠旗舰店N1数字音乐库承诺前所未有的性能水平新濠旗舰店N1数字音乐库是一款专为音乐爱好者打造的数字音源播放器。它采用创新的技术和设计，承诺为用户提供前所未有的音质和性能。1.强大的硬件配置新濠旗舰店N1搭载了强大的Qualcomm骁龙845处理器，拥有8个Kryo385核心和Adreo630GPU，可轻松解码各种高分辨率音频文件。此外，它还配备了3GB内存和64GB存储空间，可满足用户存储和播放音乐的需求。2.创新的音频技术新濠旗舰店N1采用了创新的音频技术，包括独家开发的旗舰级音频解码器，可支持多种音频格式，包括FLAC、WAV、AIFF、ALAC、DSD等。此外，它还支持24it/192kHz高分辨率音频输出，可为用户提供细腻、准确的音质。3.便携小巧的设计新濠旗舰店N1采用了便携小巧的设计，用户可以轻松地携带它，无论是在家中、办公室还是旅途中，都能享受高品质的音乐。它还配备了3.5mm耳机输出接口、USBTye-C接口和蓝牙连接功能，可轻松连接各种设备。4.丰富的内容资源新濠旗舰店N1内置了丰富的音乐资源，包括古典音乐、流行音乐、爵士乐、摇滚乐等。用户可以轻松地找到自己喜欢的音乐，并享受高品质的音乐播放。此外，它还支持在线音乐流媒体服务，用户可以随时随地享受最新的音乐。5.前所未有的性能水平新濠旗舰店N1凭借其强大的硬件配置、创新的音频技术、便携小巧的设计和丰富的音乐资源，承诺为用户提供前所未有的音质和性能。它是一款真正专为音乐爱好者打造的数字音源播放器。...

2024-01-09 旗舰店 内衣 旗舰店 男装

M3MacBookPro初体验：Ale的性能表现令人惊叹设计与外观新款M3MacBookPro延续了前几代的设计，但在细节上有所改进。它的机身更加紧凑，重量更轻，更便于携带。同时，它的屏幕边框更窄，屏占比更高，观感更加震撼。性能表现新款M3MacBookPro搭载了苹果最新的M3芯片，性能表现令人惊叹。在Geekech5的跑分中，它的单核得分达到1934分，多核得分达到8998分，远超上一代M2芯片。在实际使用中，新款M3MacBookPro运行起来非常流畅，无论是日常办公还是视频剪辑，都能轻松应对。即使是运行像FialCutPro这样的专业软件，它也能保持流畅的运行。续航能力新款M3MacBookPro的续航能力也得到了提升，据苹果官方称，它的最长续航时间可达20小时。在实际使用中，它的续航表现确实让人满意，在充满电的情况下，可以连续使用一整天。屏幕与音效新款M3MacBookPro配备了一块13.3英寸的LiquidRetia显示屏，拥有2560x1600的分辨率和500尼特的亮度。这块屏幕的色彩表现非常出色，而且亮度也很高，即使在户外也能轻松看清屏幕上的内容。新款M3MacBookPro的音响系统也得到了升级，它配备了六扬声器，支持杜比全景声。它的音质非常出色，低音浑厚，高音清脆，非常适合观看电影和听音乐。总结新款M3MacBookPro是一款非常出色的笔记本电脑，它拥有强劲的性能表现、出色的续航能力、以及令人惊叹的屏幕和音效。如果你正在寻找一款轻薄便携、性能强劲的笔记本电脑，那么新款M3MacBookPro绝对是你的最佳选择。...

2024-01-09

绿瘦价格绿瘦是一款减肥产品，主要成分为绿茶提取物、儿茶素、咖啡因等。绿瘦的价格根据其规格和包装不同而有所差异，一般来说，一盒绿瘦的价格在几十元到几百元不等。绿瘦价格影响因素规格和包装:绿瘦的规格和包装不同，价格也会有所差异。例如，一盒30粒装的绿瘦价格一般比一盒60粒装的绿瘦价格要低。品牌:不同品牌的绿瘦价格也不同。一些知名品牌的绿瘦价格一般比一些小众品牌的绿瘦价格要高。购买渠道:购买绿瘦的渠道不同，价格也会有所差异。例如，在网上购买绿瘦的价格一般比在实体店购买绿瘦的价格要低。促销活动:一些商家会不定时地举行绿瘦促销活动，在促销期间购买绿瘦可以享受一定的折扣。绿瘦价格与效果绿瘦的价格与效果没有直接的关系。有些价格高的绿瘦不一定效果好，有些价格低的绿瘦也不一定效果差。绿瘦的效果主要取决于其成分、配方和生产工艺。绿瘦价格与安全性绿瘦的价格与安全性也没有直接的关系。有些价格高的绿瘦不一定安全，有些价格低的绿瘦也不一定不安全。绿瘦的安全性主要取决于其成分、配方和生产工艺。购买绿瘦时的注意事项选择正规渠道:购买绿瘦时，应选择正规渠道，以免购买到假冒伪劣产品。仔细阅读说明书:在服用绿瘦之前，应仔细阅读说明书，了解其成分、用法、用量、注意事项等。不要盲目跟风:不要盲目跟风购买绿瘦，应根据自己的身体状况和需求选择合适的减肥产品。...

2024-01-09

升腾瘦客户机升腾瘦客户机是一款基于昇腾芯片的云计算终端设备，采用ARM架构，搭载麒麟操作系统，集成了多种云计算技术，可以为用户提供安全、可靠、高效的云计算服务。主要特点安全可靠：采用ARM架构，搭载麒麟操作系统，具有较高的安全性。同时，内置多种安全防护机制，可以有效防范病毒、木马等恶意软件的攻击。高效稳定：搭载昇腾芯片，具有强大的计算能力和图形处理能力，可以流畅运行各种云计算应用。同时，采用云计算技术，可以实现资源的弹性扩展，满足不同用户的需求。便携易用：体积小巧，重量轻，便于携带。同时，采用无风扇设计，运行噪音低，更加环保。此外，还支持多种外接设备，可以满足不同用户的需求。应用场景教育：可用于学校的计算机教室、图书馆等场所，为学生提供云计算服务，方便学生学习和研究。企业：可用于企业的办公场所，为员工提供云计算服务，方便员工办公和协作。医疗：可用于医院的病房、诊室等场所，为患者提供云计算服务，方便医生查看患者的病例和诊断结果。政府：可用于政府机关的办公场所，为公务员提供云计算服务，方便公务员办公和协作。优势高性能：采用昇腾芯片，具有强大的计算能力和图形处理能力，可以流畅运行各种云计算应用。高安全：采用ARM架构，搭载麒麟操作系统，具有较高的安全性。同时，内置多种安全防护机制，可以有效防范病毒、木马等恶意软件的攻击。高可靠：采用云计算技术，可以实现资源的弹性扩展，满足不同用户的需求。同时，具有较高的可靠性，可以保证云计算服务的稳定性和可用性。低成本：与传统PC相比，升腾瘦客户机具有较低的成本，可以帮助用户节省IT支出。总结升腾瘦客户机是一款基于昇腾芯片的云计算终端设备，采用ARM架构，搭载麒麟操作系统，集成了多种云计算技术，可以为用户提供安全、可靠、高效的云计算服务。...

2024-01-09 瘦客户机部署 瘦客户机 性能

新的三星GalaxyS24基准测试分数暗示性能优化三星GalaxyS24系列手机的基准测试分数已经出现，暗示着该系列手机在性能方面得到了大幅优化。Geekech5基准测试显示，三星GalaxyS24Ultra在单核和多核测试中分别获得了1591分和4780分，而三星GalaxyS24+在单核和多核测试中分别获得了1508分和4306分，三星GalaxyS24在单核和多核测试中分别获得了1404分和4066分。与上一代的三星GalaxyS23系列手机相比，三星GalaxyS24系列手机在单核和多核测试中都有了显著的提升。例如，三星GalaxyS23Ultra在单核和多核测试中分别获得了1293分和4227分，而三星GalaxyS23+在单核和多核测试中分别获得了1227分和3950分，三星GalaxyS23在单核和多核测试中分别获得了1117分和3646分。这表明，三星GalaxyS24系列手机在性能方面得到了大幅优化，这可能是由于采用了新的芯片组和改进的散热系统。新的芯片组可能具有更快的处理器和更强大的图形处理器，而改进的散热系统可以帮助手机在高负载下保持凉爽，从而提高性能。总的来说，三星GalaxyS24系列手机在性能方面得到了大幅优化，这将为用户带来更好的使用体验。...

2024-01-08 基准性能测试 基准测试集

标题：我已经用这个技巧成功地将我的三星Galaxy的性能提高了5倍简介：在使用一段时间后，您的三星Galaxy可能会出现性能下降的情况，比如手机运行速度变慢、应用程序加载时间变长、电池续航时间变短等。如果您正在寻找一种方法来提高三星Galaxy的性能，那么这个技巧也许可以帮助您。步骤：清除应用程序缓存：打开“设置”应用程序。点击“应用程序”或“应用程序管理器”。选择您要清除缓存的应用程序。点击“存储”或“存储空间”。点击“清除缓存”。禁用不必要的应用程序：打开“设置”应用程序。点击“应用程序”或“应用程序管理器”。选择您要禁用的应用程序。点击“禁用”。卸载不需要的应用程序：打开“设置”应用程序。点击“应用程序”或“应用程序管理器”。选择您要卸载的应用程序。点击“卸载”。关闭后台应用程序：打开“最近使用的应用程序”屏幕。点击“全部关闭”按钮。更新应用程序和系统：打开“设置”应用程序。点击“软件更新”。检查是否有可用的更新。如果有，请点击“下载并安装”。启用“性能模式”：打开“设置”应用程序。点击“设备维护”。点击“性能模式”。选择“高性能”模式。结论：通过上述方法，您应该可以提高三星Galaxy的性能。如果您发现您的三星Galaxy仍然运行缓慢，那么您可能需要考虑将其恢复出厂设置。...

2024-01-08 应用程序管理器 清除缓存怎么操作 应用程序管理器 清除缓存怎么恢复

AleA17Pro是苹果公司即将推出的iPhoe15Pro机型的处理器。它是苹果公司迄今为止最快的芯片，采用3m工艺制造，比A16Bioic快15%。A17Pro拥有六核CPU，其中包括两个高性能内核和四个高能效内核。高性能内核负责处理需要大量计算的任务，例如游戏和视频编辑，而高能效内核则负责处理日常任务，例如浏览网页和查看电子邮件。A17Pro还拥有16核神经引擎，比A16Bioic快50%。神经引擎负责处理人工智能任务，例如面部识别和自然语言处理。A17Pro是苹果公司迄今为止最强大的芯片，它将为iPhoe15Pro提供前所未有的性能。这款芯片将在2023年秋季发布，届时我们将能够看到它的全部潜力。以下是AleA17Pro的一些关键规格：制造工艺：3mCPU：六核（两个高性能内核和四个高能效内核）GPU：五核神经引擎：16核内存：8GB存储：256GB起A17Pro的性能将比A16Bioic提升15%。这将使iPhoe15Pro能够处理更具挑战性的任务并提供更流畅的游戏体验。A17Pro还将配备更强大的神经引擎。这将使iPhoe15Pro能够更好地处理人工智能任务，如面部识别和自然语言处理。总体而言，AleA17Pro将是一款功能强大且高效的芯片。它将为iPhoe15Pro提供前所未有的性能和效率。...

2024-01-08

标题：百度声称ErieBot的性能优于OeAI的ChatGPT正文：百度声称其新的大型语言模型ErieBot在某些方面优于OeAI的ChatGPT。该公司表示，ErieBot在理解和生成中文方面表现出色，并且在回答事实性问题和进行对话方面也表现良好。百度还表示，ErieBot在处理复杂查询方面也表现更好，能够更好地理解上下文并提供更有用的信息。此外，ErieBot还能够生成更长的文本，并且能够在不同的语言之间进行翻译。OeAI尚未对百度的说法做出回应，但该公司表示，ChatGPT仍在开发中，并且随着时间的推移，其性能将不断得到改善。值得注意的是，目前还没有独立的第三方研究来比较ErieBot和ChatGPT的性能。因此，很难说哪种模型真正更好。不过，从目前的测试结果来看，ErieBot在某些方面确实表现出了优势。ErieBot的发布标志着百度在人工智能领域取得了重大进展。该模型预计将被用于百度搜索引擎和其他产品，以改善用户体验。以下是ErieBot和ChatGPT的一些关键差异：语言：ErieBot主要针对中文，而ChatGPT主要针对英文。大小：据报道，ErieBot拥有110亿个参数，而ChatGPT拥有1750亿个参数。性能：百度声称ErieBot在某些方面优于ChatGPT，尤其是在理解和生成中文方面。可用性：ErieBot目前仅在中国提供，而ChatGPT可在全球范围内使用。总结：百度声称ErieBot的性能优于OeAI的ChatGPT，但目前还没有独立的第三方研究来证实这一说法。从目前的测试结果来看，ErieBot在某些方面确实表现出了优势，但还需要进一步的研究来确定哪种模型真正更好。...

2024-01-08 openai百度百科 openai 百度投资

高通最新款Sadrago承诺为大众提供卓越性能高通公司宣布其最新款Sadrago处理器将为大众用户提供卓越性能。该处理器采用最先进的7m工艺制造，具有8个Kryo485内核和Adreo650GPU。它还支持5G连接、Wi-Fi6和蓝牙5.2。高通公司表示，Sadrago处理器将为智能手机、平板电脑和笔记本电脑提供业界领先的性能。它还将支持先进的AI功能，如机器学习和自然语言处理。这款Sadrago处理器将被用于各种设备，包括三星GalaxyS20系列、小米10系列和OePlu8系列。它还将被用于联想YogaC940和戴尔XPS13笔记本电脑。高通公司表示，Sadrago处理器将为大众用户提供卓越性能。它将使智能手机、平板电脑和笔记本电脑运行得更快、更流畅，并支持更先进的AI功能。以下是Sadrago处理器的主要特性：采用最先进的7m工艺制造具有8个Kryo485内核和Adreo650GPU支持5G连接、Wi-Fi6和蓝牙5.2提供业界领先的性能支持先进的AI功能，如机器学习和自然语言处理以下是Sadrago处理器的一些应用场景：智能手机：Sadrago处理器将使智能手机运行得更快、更流畅，并支持更先进的AI功能。平板电脑：Sadrago处理器将使平板电脑运行得更快、更流畅，并支持更先进的AI功能。笔记本电脑：Sadrago处理器将使笔记本电脑运行得更快、更流畅，并支持更先进的AI功能。高通公司表示，Sadrago处理器将为大众用户提供卓越性能。它将使智能手机、平板电脑和笔记本电脑运行得更快、更流畅，并支持更先进的AI功能。...

2024-01-08 5g手机蓝牙 蓝牙5手机

控制饮食：减少摄入高热量、高脂肪的食物，多吃水果、蔬菜和全谷物。避免含糖饮料和加工食品。增加运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，或75分钟的剧烈强度有氧运动。有氧运动可以帮助燃烧卡路里，减少腹部脂肪。力量训练：每周至少进行两次力量训练，锻炼全身主要肌肉群。力量训练可以帮助增加肌肉质量，提高新陈代谢，减少腹部脂肪。充足睡眠：每天保证7-8小时的睡眠，睡眠不足会增加腹部脂肪的积累。减轻压力：压力会导致皮质醇水平升高，皮质醇是一种压力激素，会促进腹部脂肪的积累。可以通过瑜伽、冥想或其他放松技巧来减轻压力。饮用足够的水：每天至少饮用8杯水，水可以帮助提高新陈代谢，减少食欲。避免酒精：酒精含有高热量，会促进腹部脂肪的积累。服用益生菌：益生菌可以帮助改善肠道菌群，减少腹部脂肪。使用腹部束腰带：腹部束腰带可以帮助收紧腹部，减少腹部脂肪的出现。...

2024-01-08

...

2024-01-06

...

2024-01-05 都市传说受害者形象 都市传说 受害者是谁